Hittade en bra sida om vinter- och sommatid här. Under natten från lördag 27 oktober 2012
till söndag 28 oktober 2012 ställs klockan tillbaks en timme, det vill säga att man får en timma sömn till som det står på sidan.

Temperaturen ligger runt 10 grader ungefär och kylan är på väg. Jag har inte sett några med vinterjackor än men snart ska de fram. Det blir mörkt och kallt ute... Då får man försöka se det från den ljusa sidan och ta vara på den mörka tiden.

Det här tycker jag är viktigt den kalla/mörka delen av året:

 - D-vitamin! Väldigt viktigt med kosttillskott. Alla svenskar som är hemma i mörkret får D-vitamin brist. Trots att det finns så extremt mycket D-vitamin brist bidrar till har det inte gjort särkild uppmärksamhet i media tycker jag.

- Choklad i mängder! Bara för att det är så otroligt gott!

 - Sticka! Det är jätte mysigt att sitta och sticka något till sig själv eller någon annan. Förutom att det är bra tidsfördriv så kan man göra vinterkläder i riktigt bra kvalité som inte alls är lika dyrt som att man hade köpt i affär. Än så länge har jag gjort mössor och halsdukar, mobilfodral, poncho och hårband. Köpte nyss garn för att göra en varm vintertröja till mig själv. Hoppas det blir bra, ska lägga upp lite bilder sen på en del av det jag har gjort.

 - Vara utomhus! Ta en promenader som inte nödvändigtvis behöver vara extremt långa. Det viktigaste är att komma ut i friska luften och röra sig ett tag.

 - Dricka något gott! Te med lite kanelsmak ger en bra julkänsla. Choco från märket Yogi är en av mina favoriter, dyr men så extremt gott! Ekologisk lyx!
"Exotic spices from the Far East blended with pure cocoa shells from South America, give this tea a deliciously unique taste and aroma. The wonderful flavours of ginger and cinnamon delicately mingle with the unmistakable essence of cocoa; warming body and spirit."

Bild från ethnical