Alla inlägg den 23 oktober 2012

Av M - 23 oktober 2012 17:00

Idag har fått en hel del gjort, bland annat bokat tid hos frisör och tagit promenad. Kanske inte verkar så speciellt men de är något jag har skjutit upp väldigt länge. Har även skrivit ihop ett personligt brev som jag lätt kan ändra lite på för att anpassas till andra jobb som jag ska söka sen. Ikväll ska jag ta en del kort på mig som jag kan ha när jag söker jobben också, det går sakta men säkert frammåt! Ska ta olika kort som passar olika jobb. :)


Nu blir det lite paus, ska börja sticka på på min första tröja!

   




Av M - 23 oktober 2012 15:38

Vitamin boost!  

Hittade en massa clementiner hemma, de hade legat ett tag så skalen var lite tråkiga. De blev till en juice, jätte gott och nyttigt!

Av M - 23 oktober 2012 09:35

"eller uppskjutarbeteende innebär inom kognitiv beteendeterapi (KBT) vanemässig och kontraproduktiv senareläggning, förhalning eller undvikande av handlingar, beslut och arbetsuppgifter. Man substituerar viktiga aktiviteter med alternativa aktiviteter som kanske också måste göras men som har lägre prioritet, eller som inte alls bidrar till att man uppnår sina mål, exempelvis dagdrömmande eller datorsurfande på arbets- eller studietid. Prokrastinering inträffar ofta när ett val måste göras mellan en större uppgift och en mindre uppgift." står det på Wikipedia.


Jag hatar att prokrastinera! Jag är inne i en ond cirkel och vet inte hur jag ska ta mig ur. Det finns så mycket jag vill göra. Framför allt några resor som jag ser fram emot men det blir ju inte av om jag ska hålla på att inte göra något vettigt hela tiden. Jag vill ha ett jobb men det är ju svårt att få något om man inte tar det seriöst och verkligen ser till att söka en massa jobb. Vore bra med pengar om jag ska resa ju...


Fick en bok av mamma, Atlantroddarens friskvårdsbok.  Det är 76 av Sveriges ledande experter som skrivit olika tips i boken. På framsidan står orden: mentalt, kommunikation, kost, relationer, ledarskap, stress, ekonomi och relationer. Jag är intresserad av hälsa, främst kost och därför började jag skumma igenom kost kapitlet. De utgår från livsmedelsverkets rekommendationer, vilket jag tycker är kort sagt skit! Boken rekommenderar att man ska bland annat äta lättprodukter. Jag tycker att om man ska äta mat så ska man äta så riktig mat som möjligt, inte några lättprodukter där fettet har tagits bort på kemiskt sätt och på så sätt vanligtvis även tagit bort viktiga näringsämnen. Det är inte farligt med fett men det tycker de som skrivit kostsidan...


Blir så extremt trött på att läsa böcker som säger emot det jag tror på, kommer ihåg ett family guy avsnitt när Brian skriver en självhjälps bok bara för att bevisa att självhjälp böcker är värdelösa, på wikipedia står det mer. Han skrev den på tre timmar och det blev en bästsäljare, samma dag har jag för mig. Visst det är en tecknad serie men jag tycker ändå det är väldigt intressant. Jag ska nog också ta och skriva en bok, kommer nog skriva en hel del om prokrastinering och hoppas på att jag inte kommer ägna all tid till att prokrastinera...


Jag har inte hjärna för att skriva det här bra just nu, skriver om den (prokrastineringen fortsätter...)


Tidigare månad - Senare månad
Ovido - Quiz & Flashcards