"Om du får sprickor i mungiporna under vintern beror det vanligen på att huden är torr. Ibland kan det vara tecken på järn- eller B-vitaminbrist och sprickorna kallas då munvinkelragader. Mungiporna blir ömma, röda och kan fjälla. Kontakta läkare om det inte blir bättre fast du smörjer in med mjukgörande salva eller kräm." http://www.vardguiden.se

Nu är det så att jag har haft munsår i ungefär en månad, jag trodde bara att det var för att jag inte tog vitaminer som jag brukar ta men efter att jag hade gjort det i några veckor så har det inte blivit bättre. Jag smörjer in hela tiden med växelvis försvarets hudsalva och kokosolja. Tar bland annat B2 som är en av de viktigaste b vitaminen för att undvika munsår. Med störta sannolikhet är det då att jag har järnbrist, jag vill verkligen inte gå till läkaren för jag hatar nålar, räcker med att jag var hos tandläkaren igår...

Gillar inte alls blodpuddig men jag ska gå till affären nu och se om de har det bara för att det innehåller mycket järn. Det är bra om tjejer äter blodpudding även om det inte har det vackraste namnet eller de finaste ingredienserna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Mina tankar om framtiden... Jag vill blir klar med näringsläran. Kan göras på en halv termin ungefär, ska göra: Moment 3: Tenta III   Moment 4: räkning övningar energiförbrukning, fältarbete. klar med Sociologisk nä, (G) Vetenskap...

Nu är jag klar med januari shoppingen! Har spenderat 2000 kr ungefär, då även på bland annat fika och att äta ute. Det blev en massa fynd och även en del köp som inte var på rea... På Lush är det 50%! Jag spenderade nog 140kr i stället för 280, ni...

Efter ett uppehåll från stickningen på ungefär en vecka började jag igår med en mössa. Det blev inte direkt perfekt så jag måste ändra på minskningarna, inte riktigt lär mig hur man gör det snyggt. Höll på med den i många timmar igår och det började...

Jag ångrar att jag satte så tidigt larm! Ikväll ska jag på bio som slutar runt midnatt. Måste dock ställa rätt på dygnet, upp 7 på tisdag! Ska nog ta en morgonpromenad innan frukost om jag orkar!...

Min dygnsrytm är helt förstörd efter nyår! Har fortfarande inte gått från sovrummet och klockan är efter 12. Jag somnade runt 0600 den 1 januari. Ska nog ställa larm så jag vaknar och går upp lite bättre tid i morgon, på tisdag måste jag upp 7 för at...